Zur Einführung, zum Kennenlernen, zum Fragen stellen und zur Information:
Freitag, 28. August 26 um 19:00
Freitag, 09. September 26 um 19:00
Ich stelle Ablauf und Inhalt des Kurses vor. Sie können mich kennenlernen, Fragen stellen und vielleicht erste Erfahrungen machen mit Achtsamkeit. Außerdem berichte ich über die Erfahrungen bisheriger Teilnehmer.
Dauer: ca. 1,0 Stunde mit Übungsbeispielen
Ort: Shantizentrum, Schulstr. 2 in 77815-Bühl
Preis: Kostenlos
Anmeldung zum Einführungsvortrag erforderlich: info@shantizentrum.de
Nach dem Info-Abend können Teilnehmer entscheiden, ob der 8-Wochen-Kurs für sie sinnvoll ist, wie das Erlernte im Alltag eine Hilfe sein kann und ob sie am Kurs teilnehmen möchten.
Die Teilnahme an einem der Info-Abende ist Voraussetzung für den 8-Wochenkurs. Ansonsten ist ein telefonisches Vorgespräch mit der Kursleiterin erforderlich.
Stressbewältigung durch Achtsamkeit 