Zur Einführung, zum Kennenlernen, zum Fragen stellen und zur Information:
Der Ablauf des Kurses, die Themen und Vorgehensweise werden vorgestellt und es ist Gelegenheit Fragen zu stellen und Erfahrungen zu hören.
- Freitag, den 05. April 2024 von 19:00 – 20:00 Uhr
- Samstag, den 06. April 2024 von 9:30 – 10:30 Uhr
Dauer: ca. 1,0 Stunde mit Übungsbeispielen
Ort: Shantizentrum, Schulstr. 2 in 77815-Bühl
Preis: Kostenlos
Anmeldung zum Einführungsvortrag erforderlich: info@shantizentrum.de
Nach dem Info-Abend können Teilnehmer entscheiden, ob der 8-Wochen-Kurs für sie sinnvoll ist, wie das Erlernte im Alltag eine Hilfe sein kann und ob sie am Kurs teilnehmen möchten.
Die Teilnahme an einem der Info-Abende ist Voraussetzung für den 8-Wochenkurs. Ansonsten ist ein telefonisches Vorgespräch mit der Kursleiterin erforderlich.
Stressbewältigung durch Achtsamkeit 