8-Wochen MBSR Kurs – 2026:

Präsenz – Kurs samstags ab 10. Oktober 2026 von 9:30 – 12:00

• hier die Termine:
• Okt.: 10. / 24. / 31.
• Nov.: 07. / 14. / 22. / 28.
  Dez.: 05.
• Tag der Achtsamkeit: Sonntag, der 15. November 2026 von 10:00 – 16:00

Vor der Kursanmeldung ist die Teilnahme an einem Einführungsvortrag oder ein Einzelgespräch notwendig – hier mehr erfahren.

Einführungstermine zum Kennenlernen, zum Fragen stellen und zur Information:
Der Ablauf des Kurses, die Themen und Vorgehensweise werden vorgestellt und es ist Gelegenheit Fragen zu stellen und Erfahrungen zu hören.

• Mittwoch, den 16. Sept. 2026 um 19:00 ONLINE
• Freitag, den 18. September 2026 um 19:00 Uhr 

Dauer: ca. 1,0 Stunde mit Übungsbeispielen
Ort: Shantizentrum, Schulstr. 2 in 77815-Bühl
Preis: Kostenlos

Anmeldung zum Einführungsvortrag erforderlich: info@shantizentrum.de

Nach dem Info-Abend können Teilnehmer entscheiden, ob der 8-Wochen-Kurs für sie sinnvoll ist, wie das Erlernte im Alltag eine Hilfe sein kann und ob sie am Kurs teilnehmen möchten.