8-Wochen MBSR Kurs – 2026:

Präsenz – Kurs samstags ab 17. Januar 2026 von 9:30 – 12:00

• Jan: 17. / 24. / 31.
• Feb: 07. / 14. / 21. / 28.
• März: 07.
• Tag der Achtsamkeit: Sonntag, der 01. März 2026 von 10.00 – 16.00 Uhr

Vor der Kursanmeldung ist die Teilnahme an einem Einführungsvortrag oder ein Einzelgespräch notwendig – hier mehr erfahren.

Einführungstermine zum Kennenlernen, zum Fragen stellen und zur Information:
Der Ablauf des Kurses, die Themen und Vorgehensweise werden vorgestellt und es ist Gelegenheit Fragen zu stellen und Erfahrungen zu hören.

• Samstag, den 13. Dezember 2025 von 10:00 Uhr 

Dauer: ca. 1,0 Stunde mit Übungsbeispielen
Ort: Shantizentrum, Schulstr. 2 in 77815-Bühl
Preis: Kostenlos

Anmeldung zum Einführungsvortrag erforderlich: info@shantizentrum.de

Nach dem Info-Abend können Teilnehmer entscheiden, ob der 8-Wochen-Kurs für sie sinnvoll ist, wie das Erlernte im Alltag eine Hilfe sein kann und ob sie am Kurs teilnehmen möchten.